Нина
Бойцова

Клуб

URBANFIT. Нео

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Ассоциация Профессионалов Фитнеса

Стаж

8 лет

Моя глобальная цель — помочь каждому в становлении здорового сильного тела, а также здоровых представлений о себе и своем теле. Я за комплексный подход к тренировкам и телу. Силовой тренинг и тренировки на выносливость дополняю работой с дыханием и мобильностью суставов. Помогу адаптировать ваши тренировки, если есть боль в пояснице, грыжи позвоночника или необходима грамотная работа со сколиозом внутри зала. Занимаюсь послеродовым восстановлением и работаю с диастазом как в раннем, так и позднем периоде. Я нацелена на ваш результат, но всегда ставлю здоровье на первое место. Мне важно, чтобы прогресс был устойчивым и безопасным.