Иван
Шишкин

Клуб

URBANFIT. Мурино

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Стаж

12 лет

Как сертифицированный тренер, я помогаю людям достигать своих целей — от жиросжигания и набора мышечной массы до улучшения выносливости, силы и гибкости. В работе использую функциональный и силовой тренинг, корректирую осанку и подбираю упражнения под индивидуальные особенности. Особое внимание уделяю правильной технике, восстановлению и миофасциальному релизу. Тренирую взрослых, подростков и детей, создавая безопасные и эффективные программы для каждого уровня подготовки.