Елена
Менделева

Клубы

URBANFIT. Маршака

URBANFIT. Нео

Должность

Инструктор групповых программ

Спортивное образование

Федерация йоги России

Стаж

1 год

Считаю йогу полноценной нагрузкой для поддержания здорового и функционального тела. В своей работе делаю акцент на корректном движении и корректном дыхании. На йоге можно не только снять стресс, но и развить силу и выносливость, мобильность и гибкость через регулярные вдумчивые практики.