Елизавета
Шишигина

Клуб

URBANFIT. Маршака

Должность

Инструктор тренажерного зала

Спортивное образование

Академия фитнеса КОРУС

Стаж

2 года

Я — сертифицированный персональный тренер и помогу сделать спорт частью твоей жизни. Работаю с разными целями: снижение и набор веса, набор мышечной массы, развитие силы, силовой тренинг и постановка техники. Составлю индивидуальную программу тренировок и помогу выстроить питание под твою цель. Подберём план тренировок под твой график и настроение, впишем сладости в БЖУ и найдём мотивацию не бросать начатое. До встречи на тренировке!