Василина
Эксузян

Клуб

URBANFIT. Вояж

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Санкт-Петербургский Колледж Фитнеса

Стаж

21 год

Я персональный тренер и фитнес-кинезиолог. Специализируюсь на коррекции осанки, миофасциальном релизе и функциональном тренинге, помогая улучшить физическое состояние и избавиться от мышечных зажимов. Моя работа направлена на коррекцию фигуры: жиросжигание и набор мышечной массы с учетом индивидуальных особенностей каждого клиента. Составляю программы тренировок, которые способствуют достижению быстрых и долгосрочных результатов. Отдельное внимание уделяю восстановлению после родов, помогая женщинам безопасно вернуть форму и справиться с возможными осложнениями, связанными с тазовым дном и мышечным тонусом.